MOLINA. Los Adultos
Mayores de Pichingal participaron del Taller de Ejercicio Físico, dictado por
la kinesióloga Tamara Valdés, programa que tiene una duración de tres meses. En
la ceremonia se hizo entrega de certificados y contó con la presencia de la
Alcaldesa, Priscilla Castillo Gerli.
Este programa es
impulsado por la Ilustre Municipalidad de Molina, como una forma de promover la
participación y la vida activa de los habitantes de la comuna, mayores de 60
años. Está dirigido a todos quienes tengan entusiasmo por aprender, compartir y
conocer nuevas experiencias que posibiliten su crecimiento individual y social.
Además está
orientado a promover acciones para la participación y acompañamiento en el
proceso de envejecimiento activo y saludable, ofreciendo alternativas de
capacitación y recreación que tiendan a mejorar su calidad de vida.
El taller de
ejercicio físico pretende fomentar la integración de los adultos mayores
autovalentes, promoviendo su auto cuidado, autoestima y autogestión.
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